Ovnsbakt squash med sopp – en saftig, kjøttfri middag full av smak

1. Forbered grønnsakene

Vask squashen og skjær den i cirka én centimeter tykke skiver.

Rens soppen og del den i to eller skjær den i skiver dersom den er stor.

Skjær løken i tynne strimler.

Finhakk hvitløken.

2. Krydre

Ha alle grønnsakene i en stor bolle.

Tilsett:

  • olje
  • salt
  • pepper
  • paprikapulver
  • oregano eller timian

Bland godt slik at alle grønnsakene blir jevnt dekket av krydder og olje.

Ønsker du en sprøere overflate, kan du blande inn litt brødsmuler.

3. Stek i ovnen

Fordel grønnsakene i en ildfast form eller på et stekebrett.

Stek midt i ovnen på 200 °C i 30–35 minutter.

Vend grønnsakene én gang under stekingen slik at de får jevn farge.

4. Server

Dryss over frisk persille rett før servering.

Server retten varm sammen med:

  • kokte poteter
  • ris
  • quinoa
  • couscous
  • hjemmelaget brød
  • en frisk salat

Tips for ekstra smak

Fortsett på neste side 👇
Hvis du vil fortsette, klikk på knappen under annonsen ⤵️

Leave a Comment

oppskrifter
Privacy Overview

This website uses cookies so that we can provide you with the best user experience possible. Cookie information is stored in your browser and performs functions such as recognising you when you return to our website and helping our team to understand which sections of the website you find most interesting and useful.

histat.io analytics