Forhøyede triglyserider er en viktig risikofaktor for hjerte- og karsykdommer, men i mange tilfeller kan de kontrolleres med sunne livsstilsvaner. Et kosthold rikt på grønnsaker, belgfrukter, fullkorn, fisk og sunt fett, sammen med regelmessig fysisk aktivitet og begrenset inntak av sukker og alkohol, kan bidra betydelig til å opprettholde normale triglyseridnivåer og bevare hjertehelsen.
Siden forhøyede triglyserider oftest ikke forårsaker symptomer, er den eneste pålitelige måten å finne ut nivået på gjennom laboratorieblodprøver og regelmessige forebyggende kontroller.
