Næringsstoffer som støtter normal funksjon
Flere vitaminer og mineraler er viktige for normal funksjon av skjoldbruskkjertelen.
Disse inkluderer:
- Selen
- Sink
- Vitamin D
- Jern
- Vitamin B12
Ved mistanke om mangel bør man rådføre seg med lege før man starter med kosttilskudd.
Livsstil betyr også noe
God søvn, regelmessig fysisk aktivitet og stressmestring kan bidra til bedre livskvalitet hos personer med sykdommer i skjoldbruskkjertelen.
Disse tiltakene erstatter ikke medisinsk behandling, men kan være et viktig supplement.
