Kalsium og jern
Tilskudd med:
- Kalsium
- Jern
kan også redusere opptaket av stoffskiftemedisin dersom de tas samtidig.
Mange leger anbefaler derfor å vente flere timer mellom medisinen og slike kosttilskudd.
Ultra-prosessert mat
Selv om den ikke påvirker skjoldbruskkjertelen direkte, kan et kosthold rikt på sukker, mettet fett og ultraprosesserte produkter bidra til vektøkning, betennelse og redusert energinivå.
Et balansert kosthold med mye grønnsaker, fullkorn, magre proteinkilder og sunne fettstoffer er derfor ofte et bedre valg.
