Vi har en tendens til å se etter løsninger i flasker og mirakelkremer. Men skjønnhet, som ofte er tilfelle, starter med hva vi spiser. Små justeringer i spisevanene dine kan utgjøre en stor forskjell: regelmessig seleninntak bidrar til å styrke hudens naturlige forsvar mot aldring .
Så, i stedet for å erklære krig mot urenheter, hva om vi endret strategien vår? Ved å ta vare på oss selv fra innsiden og ut, gir vi huden vår det den fortjener: mykhet, glød og motstandskraft .
