amine hammioui 
Timian har vært brukt i matlaging og folkemedisin i flere hundre år. Den karakteristiske duften og smaken gjør den til en favoritt på kjøkkenet, men planten har også lenge vært verdsatt for sine naturlige planteforbindelser. I dag undersøkes timian fortsatt i forskning for sine antioksidante og antimikrobielle egenskaper, selv om den ikke kan erstatte medisinsk … Read more
Noen retter smaker ekstra godt fordi de vekker minner. Kyllingpaprikagryte med hjemmelagde nudler er en slik klassiker – varm, fyldig og laget med enkle råvarer som sammen skaper et skikkelig komfortmåltid. Møre kyllingbiter, poteter, paprika og en smakfull kraft får selskap av luftige hjemmelagde nudler som gjør retten ekstra mettende. Dette er en perfekt middag … Read more
Ny flytting, nytt bad … men den gamle toalettskålen gir deg problemer? De brunlige eller grålige flekkene som fester seg til vannlinjen er en av de vanligste – og frustrerende – irritasjonene når man flytter inn i et nytt hjem. Ikke få panikk: det finnes effektive løsninger for å bli kvitt dem og starte på … Read more
Hvordan diabetes og hjertesykdom påvirker føttene dine sammen (Med råd fra American Diabetes Association og American Heart Association) Diabetes og hjerte- og karsykdommer er nært knyttet til hverandre og forekommer ofte sammen. Ifølge American Heart Association (AHA) har voksne med diabetes en betydelig høyere risiko for å utvikle hjerte- og karsykdommer enn personer uten diabetes. … Read more
Når de første vårtegnene viser seg, er det én blomst som ofte stjeler oppmerksomheten med sine små, klokkeformede blomster i blå og lilla nyanser: druehyasint (Muscari). Selv om den er beskjeden i størrelse, har den gjort seg populær blant hageeiere over hele Europa. Den er enkel å dyrke, kommer tilbake år etter år og gir … Read more
En god bolognesesaus handler ikke om hastverk, men om tid. Når grønnsakene får surre sakte, kjøttet karamelliseres og sausen småkoker i flere timer, utvikles en dyp og fyldig smak som bare blir bedre dagen etter. Dette er en klassisk oppskrift som passer perfekt til en rolig familiemiddag eller når du vil lage en stor porsjon … Read more
Du er ikke alene! Nattlige leggkramper rammer mange kvinner i alle aldre. Disse plutselige og intense muskelsammentrekningene, oftest i leggen eller foten, oppstår uten forvarsel … og kan gjøre nettene dine til en skikkelig prøvelse. Hvorfor oppstår de? Og fremfor alt, hvordan kan du unngå dem? Her er våre tips for å berolige beina og … Read more
Hvis du tror at sansevieria – noen ganger spøkefullt kalt «svigermors tunge» – bare er en nesten uforgjengelig prydplante, bør du tro om igjen. En sommermorgen, da jeg gikk inn i stuen, ble jeg møtt av en overraskende søt, nesten vaniljeaktig duft. Etter noen minutters leting etter et glemt stearinlys eller en diffuser jeg ved … Read more
Det finnes utallige oppskrifter på pannekaker, men noen små justeringer kan gi et helt annet resultat. En av de enkleste hemmelighetene er å bruke kullsyrevann i røren. Boblene gjør røren lettere og kan bidra til pannekaker som blir ekstra myke og luftige – uten at du trenger kompliserte ingredienser. Denne oppskriften passer perfekt enten du … Read more
Den kommer tilbake til deg, gnir hodet mot beinet ditt, slynger seg rundt lakenet ditt eller leker med hodet … Denne gesten, uansett hvor rørende den enn kan høres ut, er ikke tilfeldig. Men hva prøver katten din egentlig å fortelle deg ved å gni mot deg på denne måten? Denne tilsynelatende harmløse oppførselen skjuler … Read more
