amine hammioui 
Logiske gåter antas ofte å være forbeholdt de med usedvanlig høy IQ … Og likevel! Denne lille, tilsynelatende enkle trekanten skjuler en spesielt genial utfordring som stimulerer nevronene til tusenvis av internettbrukere. Tror du at du har et skarpt øye? Vær forsiktig, denne visuelle testen kan overraske deg … Denne trekanten skjuler mange andre … … Read more
Laurbær er den terapeutiske planten par excellence, brukt i årtusener som en løsning på dusinvis av helseproblemer, blant annet. I antikkens Roma ble laurbær ansett som et symbol på triumf, mens den i dag brukes til å lage urtete, essensielle oljer, såper og til og med i matlaging. Laurbærtreet er hjemmehørende i Middelhavsregionen. Bladene er … Read more
Noen desserter forsvinner fra fatet nesten før de rekker å bli servert. Denne paien med sprø filodeig, silkemyk vaniljepudding og saftige kirsebær er en av dem. Den kombinerer den milde sødmen fra vaniljekremen med den friske syrligheten fra bærene, og resultatet er en dessert som passer like godt til helgekosen som til selskap og høytider. … Read more
Levetid bestemmes ikke utelukkende av genetikk. Faktisk er en av de viktigste faktorene som avgjør hvor mange år du lever og livskvaliteten din, hvilke sykdommer du har klart å unngå. Når noen fyller 60, 70 eller til og med 80 år uten visse kroniske tilstander, sender kroppen deres et klart signal: de indre systemene fungerer … Read more
Grønne planter gjør mer enn å pynte opp hjemmet. De skaper en lun atmosfære, øker trivselen og kan bidra til et bedre inneklima. Mange planter absorberer karbondioksid, avgir oksygen og kan ta opp små mengder flyktige organiske forbindelser fra luften. Selv om de ikke erstatter god ventilasjon, er de et flott supplement i hjemmet. Her … Read more
Det er noe helt spesielt med å åpne et glass hjemmelaget tomatpaprika midt på vinteren. Den friske smaken, den milde syrligheten og den gode konsistensen minner om varme sensommerdager og bugnende kjøkkenhager. Denne klassiske oppskriften er enkel å lage og passer ikke bare til tomatpaprika, men også til sylteagurker og grønne tomater. Med noen få … Read more
Hvis du er som meg, sjekker du jevnlig kroppen din for klumper, ujevnheter, blåmerker og alt annet som er malplassert. Kall meg paranoid eller overbeskyttende, men jeg vil virkelig vite hva som skjer med kroppen min, og jeg er klar til å søke legehjelp hvis jeg noen gang finner noe som tyder på en uforklarlig … Read more
Når du kommer hjem med ferske rødbeter, hva gjør du først? For de fleste er svaret enkelt: De skjærer av bladene og kaster dem rett i søpla. Deretter bruker de bare roten i salater, supper eller ovnsretter. Men det er nettopp her mange gjør en stor feil. Det mange ikke vet, er at rødbetbladene er … Read more
Polenta har vært en viktig del av det europeiske kjøkkenet i generasjoner. Den enkle retten, laget av maismel og vann, er rimelig, lett å tilberede og kan brukes både som tilbehør og som hovedrett. De siste årene har polenta også fått oppmerksomhet blant personer som ønsker å spise mer mettende mat uten å øke kaloriinntaket … Read more
Hva om kroppen din advarte deg om et hjerteinfarkt, men du ikke fulgte med? Uvanlig tretthet, uforklarlig kortpustethet, svimmelhet … Noen tegn kan dukke opp flere dager – eller til og med uker – før en hjertehendelse. Dessverre blir de ofte forvekslet med stress, tretthet eller en enkel forkjølelse. Likevel kan det å gjenkjenne dem … Read more
