Mange forbinder hormonelle forandringer med kvinner, men også menn kan oppleve gradvise hormonendringer med alderen. Dette kalles ofte andropause eller aldersrelatert testosteronmangel. Tilstanden utvikler seg som regel sakte, og symptomene kan lett forveksles med stress, dårlig søvn eller en naturlig del av det å bli eldre.
Her ser vi nærmere på de vanligste symptomene, mulige årsaker og hva du kan gjøre dersom du kjenner deg igjen.
Hva er andropause?
Andropause beskriver en tilstand der nivået av testosteron synker mer enn forventet med alderen. Testosteron er et viktig hormon som påvirker blant annet:
- Muskelmasse
- Beinstyrke
- Energinivå
- Seksuell helse
- Humør
- Konsentrasjon
Hos de fleste menn faller testosteronnivået gradvis etter 30–40-årsalderen, men ikke alle utvikler plager.
