Mulige helsefordeler
Løvetann blir ofte omtalt som en av naturens mest allsidige planter.
Flere studier peker på at innholdet av vitaminer, mineraler og antioksidanter kan bidra til normal kroppsfunksjon som en del av et variert kosthold.
Blant de vanligste fordelene som trekkes frem er at løvetann kan:
- bidra til normal fordøyelse
- virke lett vanndrivende
- inneholde antioksidanter som beskytter cellene mot oksidativt stress
- være en kilde til fiber
- støtte normal leverfunksjon ifølge tradisjonell urtemedisin
- bidra til et variert kosthold med viktige næringsstoffer
Noen laboratorie- og dyrestudier har også undersøkt plantens mulige rolle i forbindelse med blodsukker, betennelse og kolesterol, men det trengs mer forskning før sikre konklusjoner kan trekkes.
Det betyr at løvetann ikke bør brukes som behandling for sykdom, men kan være en interessant del av et sunt kosthold.
På neste side ser du hvordan du enkelt kan bruke løvetann hjemme.
