Du må konsumere så mye selen som mulig gjennom måltider for å forhindre dannelse av lipomer. Mer informasjon i artikkelen om hvilke matvarer som er rike på selen.
Oppskrift nr. 4
Denne oppskriften ble sendt til oss av leser JM som klarte å fjerne fettvev på håndleddet. Bland eggeplommen med to store spiseskjeer salt. Påfør den resulterende blandingen på det berørte området opptil 4 ganger om dagen, til fettvevet på kroppen forsvinner.