HVITT FETTVEV I KROPPEN
De utgjør mesteparten av fettet i kroppen vår. Dette er imidlertid gode nyheter, fordi hvitt fettvev under huden spiller rollen som mekanisk beskyttelse og støtdempere (for eksempel når du slår eller faller). I tillegg produserer det proteinet adiponectin, som letter insulinreguleringen. Et interessant faktum er at det endelige antallet hvite fettceller vi har bestemmes i barndommen. Dette betyr at når kroppsvekten øker, øker ikke antallet av disse cellene, men de bare utvider seg. Nyere forskning har vist at hos de fleste kvinner samler fett seg på hofter og ben, selv om det alltid har vært antatt slik. Men når overgangsalderen nærmer seg, begynner hvite fettceller å utvide seg rundt magen. Forskere visste ikke hvorfor dette skjer på lenge, og da bestemte amerikanske forskere (en studie fra Mayo Clinic) at fallet og mangelen på østrogen aktiverer visse proteiner i kroppen som oppmuntrer til dannelse av fettvev på magen. Nå kommer vi til det ømme punktet – cellulitter. Dette er normalt gammelt hvitt fettvev under huden, som har en beskyttende rolle. Det ser ut som et appelsinskall fordi det legger press på bindevevet, noe som manifesterer seg som “groper” i huden. Cellulitter kan sees selv hos tynne personer, fordi utseendet i stor grad bestemmes av genetisk predisposisjon. Nyere analyser av eksisterende metoder for å fjerne cellulitter har vist at noen av dem virkelig fungerer (reduserer omkretsen på lårene med en halv centimeter). Fysisk aktivitet er imidlertid absolutt mer effektivt, først og fremst for å forebygge og deretter redusere cellulitter. Dette skyldes delvis økningen i muskelmasse.
FJERNING AV FETTVEV PÅ EN NATURLIG MÅTE – OPPSKRIFTER
