Men hvorfor mangler vi dem?
Et kosthold som er for dårlig
Hvis grønne grønnsaker, frø eller nøtter er sjeldent i måltidene dine, kan det hende at vitamin E-inntaket ditt er utilstrekkelig.
Fordøyelsesproblemer eller visse sykdommer
Fordi vitamin E er fettløselig, trenger det fett for å bli ordentlig absorbert . Sykdommer som cøliaki eller visse leversykdommer kan forstyrre denne absorpsjonen.
