Tegn som bør varsle deg
-
Muskelsvakhet uten noen åpenbar grunn?
E-vitamin bidrar til å opprettholde tonede og velkoordinerte muskler. Hvis det blir vanskelig å bære handleposer, eller hvis du blir andpusten når du går i noen trapper, kan dette være et tegn.
-
Forringet syn, spesielt om natten
Tåkesyn, økt lysfølsomhet, vanskeligheter med å se i mørket … Vitamin E beskytter netthinnen. Mangel kan derfor gradvis påvirke synet.
-
Prikkende følelser eller hukommelsestap?
Nervesystemet er svært følsomt for vitamin E. Når det mangler, kan man oppleve nummenhet, redusert reaksjonsevne eller konsentrasjonsvansker….
