Hva med okravann?
Okravann lages ved å bløtlegge skivede okrakapsler i vann over natten og drikke væsken.
Mulige fordeler:
Mild stabilisering av blodsukkeret
Hydrering
Appetittkontroll
Viktig realitetssjekk:
Det finnes ingen sterke kliniske bevis som viser at okravann alene senker blodsukkeret betydelig.
Det bør sees på som en kostholdsstøtte, ikke en behandling
Hvis du prøver okravann, må du nøye overvåke glukosenivåene dine og ikke erstatte foreskrevet medisin.
Risikoer og forholdsregler
1. Interaksjon med diabetesmedisiner
