Epler . En av de reneste fruktene, de inneholder fiber som kan absorbere overflødig væske og deretter utvise den sammen med giftstoffer.
Røde druer . En rik kilde til kalium og fiber, de bidrar til å rense blodet, regulere kolesterol, eliminere væske og giftstoffer, og behandle forstoppelse. Druer er også gode for å regulere blodtrykket.
Pærer . Vanndrivende, astringerende, betennelsesdempende og utmerket for å rense blodet. Pærer er en rik kilde til løselig fiber (som senker kolesterolet og forhindrer forstoppelse) og vitamin C.
Papaya . Den består hovedsakelig av vann, men inneholder også mye vitaminer (A, C, B1 og B2) og fiber, noe som gjør den svært nyttig for både væskeretensjon og forstoppelse.
Sitrusfrukter . Appelsiner, mandariner, grapefrukt og sitroner er rike på kalium, magnesium og vitamin C, tre næringsstoffer som stimulerer nyrene til å utskille overflødig væske.
