Stekte egg med spinat – en enkel og næringsrik frokost på under 10 minutter

Slik gjør du

1. Stek spinaten

Varm olje eller smør i en stekepanne.

Hvis du bruker hvitløk, finhakk den og stek den i omtrent ett minutt.

Tilsett spinaten.

La den falle sammen i 2–3 minutter.

2. Tilsett eggene

Lag små åpninger i spinaten.

Knekk eggene forsiktig rett i pannen.

Krydre med salt og pepper.

Legg lokk på pannen og stek i 3–5 minutter, avhengig av hvor faste du ønsker eggene.

3. Server

Dryss gjerne over:

  • fersk persille
  • fetaost
  • parmesan
  • chiliflak

Server sammen med:

  • grovt brød
  • ristet surdeigsbrød
  • avokado
  • en frisk salat

Tips for ekstra smak

Fortsett på neste side 👇
Hvis du vil fortsette, klikk på knappen under annonsen ⤵️

Leave a Comment

oppskrifter
Privacy Overview

This website uses cookies so that we can provide you with the best user experience possible. Cookie information is stored in your browser and performs functions such as recognising you when you return to our website and helping our team to understand which sections of the website you find most interesting and useful.

histat.io analytics