Proteinbrød med frø og nøtter

1. Lag grunnblandingen

Ha kvarg eller gresk yoghurt i en stor bolle og tilsett eggene.

Visp til blandingen er glatt og jevn.

2. Tilsett de tørre ingrediensene

Rør inn salt og natron.

Tilsett deretter malte mandler, linfrø, nøtter og frøblandingen. Bland godt.

3. Tilsett psylliumfrøskall

Rør inn psylliumfrøskallene til slutt.

Bland godt til deigen begynner å tykne.

4. Form brødet

Kle et stekebrett med bakepapir.

Form deigen til et avlangt brød og legg det på brettet.

Dryss gjerne ekstra frø på toppen for en sprø og dekorativ overflate.

5. La deigen hvile

La brødet hvile i ca. 20 minutter slik at psylliumfrøskallene får tid til å binde væsken.

6. Stek

Forvarm ovnen til 180 °C over- og undervarme.

Stek brødet i ca. 60 minutter til det er gyllent og gjennomstekt.

7. Avkjøl

La brødet avkjøles helt før du skjærer det i skiver….

Fortsett på neste side 👇
Hvis du vil fortsette, klikk på knappen under annonsen ⤵️

Leave a Comment

oppskrifter
Privacy Overview

This website uses cookies so that we can provide you with the best user experience possible. Cookie information is stored in your browser and performs functions such as recognising you when you return to our website and helping our team to understand which sections of the website you find most interesting and useful.

histat.io analytics