«Ingenting»: total likegyldighet
Når noen sier: «Ingenting gir meg glede» eller «Ingenting betyr noe», gjenspeiler det en følelsesmessig tomhet og tap av motivasjon. Dette er et av de mest tydelige tegnene på depresjon.
Hvordan bør du reagere?
I stedet for å bagatellisere følelsene deres, anerkjenn dem og oppmuntre dem forsiktig: «Kanskje det er noe du pleide å like som du kan prøve igjen, uten noe press?»
«Tom»: et fravær av sanseinntrykk
Å si «Jeg føler meg tom» uttrykker en dyp frakobling fra ens følelser og omverdenen. Denne følelsen av isolasjon kan være ekstremt smertefull.
Hvordan bør man reagere?
En omsorgsfull tilstedeværelse er viktig. Å tilby en enkel aktivitet, eller rett og slett å være der uten å tvinge frem en samtale, kan allerede utgjøre en stor forskjell.
