Solbrenthet: hodebunnen lider også
Solen kan brenne hodebunnen, spesielt hvis håret ditt er fint eller du opplever hårtap. Disse brannskadene forårsaker kløe, rødhet og noen ganger flassing.
Beskytt deg effektivt:
- Bruk hatt eller lue ved langvarig eksponering.
- Bruk en solkremspray spesielt utviklet for hodebunnen.
- Ved solbrenthet, bruk aloe vera-gel for å berolige det.
Stress og angst: kløe av nervøs opprinnelse
Stress frigjør betennelsesfremmende stoffer i kroppen, som kan forårsake kløe. Dette er kjent som emosjonell kløe.
Hvordan gjenvinne roen?
- Ta i bruk avslapningsteknikker: meditasjon, yoga, pusteøvelser.
- Bruk skånsomme og fuktighetsgivende produkter for hodebunnen.
- Hvis kløen blir gjennomgripende, ikke nøl med å kontakte helsepersonell.
