Takeaway-delen

Etter fylte 65 år er daglig dusjing ikke nødvendig – og for mange kan det gjøre mer skade enn gagn. Færre dusjer, kombinert med skånsomme hygienevaner, kan beskytte aldrende hud, redusere fallrisiko og forbedre den generelle komforten.

Noen ganger betyr en sunnere livsstil å avlære gamle vaner og velge det som virkelig fungerer for kroppen din i dag.