Dette betyr mindre snorking, mindre tørrhoste som vekker deg, og mindre av en “kutt”-følelse inni. Dette er ikke et pent ansikt; det er en kroppslig reaksjon som hjelper vevet med å slutte å kjempe så mye.
I livmoren er det en lignende historie. Når tarmfloraen er ute av kontroll, stinker alt av kamp: gass, tyngde, langsom passasje, ubehag etter å ha spist. Hvitløk presser på renslighet, honning holder, og systemet slutter å føles som et marked ved stenging, med alt som ligger rundt og ingen aksepterer noe.
Den andre glemte hjernen i magen reagerer raskt hvis du behandler den konsekvent. Det kan ikke sees på bildet, men det merkes i roen du spiser, sover og våkner med.
Forberedelse er viktigere enn du blir fortalt.
En dårlig laget krukke med hvitløk og honning mister sin kraft før den i det hele tatt har begynt. Hvis du knuser hvitløken for mye, kveler du den; hvis du ikke dekker den ordentlig til, avbrytes prosessen; hvis du bruker vanlig honning, blir resultatet en svak versjon av det du siktet til.
Og her er fellen som ødelegger alt: mange tar det som en hvilken som helst annen skjefull dessert, rett etter et tungt måltid eller med mageproblemer allerede etter kaffe, brød og stress. På denne måten nøytraliserer de deler av boosten før den kan gjøre jobben sin.
Det beste tidspunktet er når kroppen din ennå ikke er mettet med støy. Det er da miksen kommer inn tydeligere, og systemet mottar den som et signal, ikke som en pynt.
Neste gang skal jeg vise deg hvilken annen ingrediens i matlaging som, når den kombineres godt, gjør denne blandingen enda mer aggressiv mot tyngde og indre betennelser.
Denne artikkelen er kun til informasjonsformål og erstatter ikke profesjonell medisinsk rådgivning. Rådfør deg med legen din for personlig veiledning.
