Slik holder du neglene sterke
Du trenger ikke dyre produkter for å ta vare på neglene.
Prøv disse enkle rådene:
- Drikk nok vann hver dag.
- Spis mat rik på protein, sink og biotin, som egg, fisk, nøtter og belgfrukter.
- Bruk hansker når du vasker eller bruker sterke rengjøringsmidler.
- Smør hender og neglebånd med fuktighetskrem daglig.
- Fil neglene forsiktig i én retning for å unngå sprekker.
