amine hammioui 
Mørke flekker på hender, armer eller andre deler av kroppen er svært vanlige, spesielt med alderen eller sterkt sollys. Selv om de kan være urovekkende, er de vanligvis ufarlige og enkle å behandle. Denne artikkelen forklarer årsakene til pigmentflekker, hvordan man kan redusere synligheten og når det er lurt å oppsøke en hudlege. Hva er … Read more
Pothos er den perfekte planten til å dekorere hjemmene våre; den krever svært lite stell og kan leve lenge. Den kan skilte med dypgrønne, hjerteformede blader på lange stilker som, hvis det er mange av dem, danner en «kaskade». Når bladene på pothosen din begynner å bli gule , betyr det at planten lider. Gule … Read more
Hvis du har lyst på en rask og deilig dessert, men vil droppe ovnen, er denne oppskriften perfekt. Med bare ett egg, litt yoghurt og et par spiseskjeer mel kan du lage en myk og deilig dessert, perfekt til frokost eller som mellommåltid. Ingredienser for 2 personer 1 egg 3 spiseskjeer yoghurt (kan være naturell … Read more
Vi legger nesten aldri merke til dem … før den dagen de begynner å knekke ved det minste støt. Negler som sprekker, smuldrer eller mykner: denne lille, hverdagslige detaljen kan fort bli irriterende, til og med bekymringsfull. Hva om neglene dine faktisk prøver å sende deg en beskjed? For bak det tilsynelatende kosmetiske problemet skjuler … Read more
Hver vinter, mens naturen ser ut til å sove, erobrer en liten tropisk plante stuene våre, utsmykket med tusen farger. Rød, rosa, hvit eller oransje, julekaktusen (Schlumbergera truncata) forvandler vinduskarmene våre til ekte hengende hager. Men hvordan klarer denne kaktusen fra Brasil å blomstre når alt annet er i dvale? Og fremfor alt, hvordan kan … Read more
Frokost er dagens viktigste måltid, og å bake en kake med lav glykemisk indeks kan være et klokt valg for å starte dagen med energi uten å gå på kompromiss med helsen. Denne kaken er ikke bare deilig, men den er også full av næringsstoffer som havre, mandler, epler, tranebær og honning, som oppmuntrer til … Read more
En brennende følelse i leggene, en brennende følelse i føttene om natten, uvanlig nummenhet … Vi har ofte en tendens til å bagatellisere disse tegnene. Tretthet, dårlig holdning, en lang dag. Likevel er føttene våre noen ganger de første som varsler. Hva om kroppen din bare prøver å advare deg? Uten å være altfor bekymret, … Read more
Denne visuelle testen virker veldig enkel: velg den lengste fyrstikken. Likevel kan valget ditt avsløre mye om hvordan du oppfatter og tar avgjørelser. Ved første øyekast virker denne testen veldig enkel: flere treff plasseres ved siden av hverandre, og du må velge det lengste. Denne typen visuell test handler imidlertid ikke bare om hva du … Read more
Hva om en enkel gest kunne sette tonen for dagen din? Om morgenen, fortsatt litt søvnig, nøler du mellom en sterk kaffe og en trøstende te … hva om du la til et nytt ritual i rutinen din? Varmt vann med sitron er veldig populært, ofte presentert som en enkel vane for velvære. Men hva … Read more
Gruer du deg til akkurat det øyeblikket når foten treffer gulvet med en gang du står opp av sengen? Den skarpe, nesten elektriske følelsen i hælen kan gjøre selv den vanligste morgenen til en skikkelig utfordring. Mange travle kvinner opplever dette ubehaget, ofte knyttet til en del av foten som har blitt overbelastet i løpet … Read more
