Mange opplever at de plutselig blir svært bevisste på hjerteslagene sine når de legger seg om kvelden. Det kan føles som om hjertet banker ekstra hardt i ørene eller brystet, noe som lett kan skape bekymring.

Heldigvis er dette ofte helt normalt. Samtidig finnes det situasjoner der det kan være lurt å få det undersøkt av lege.

Hvorfor merker du hjertet tydeligere når du ligger?

Når du legger deg ned, blir omgivelsene roligere. Det er færre lyder som distraherer deg, og kroppen begynner å slappe av. Da er det naturlig å bli mer oppmerksom på kroppens egne signaler – inkludert hjerteslagene.

Hos mange skyldes dette ganske enkelt at man er mer fokusert på kroppen enn i løpet av dagen.

Vanlige og ufarlige årsaker

Flere faktorer kan gjøre at du merker hjertet tydeligere: