Andre fordeler med fiken
Fiken inneholder mye fiber, så å spise 2 til 3 fiken kan hjelpe med vekttap.
Dessuten inneholder de mye kalium og lite natrium, noe som gjør dem ideelle for å motvirke effektene av høyt blodtrykk. De kan også ha en beroligende og avslappende effekt, og anbefales derfor når folk føler seg nervøse eller stresset.
I tillegg inneholder fiken fenoler, omega-3 og omega-6 fettsyrer, som kan redusere risikoen for hjerte- og karsykdommer.
For personer som lider av hemoroider, kan fiken bidra til å lindre smerten. Et vanlig tips er å legge tørkede fiken i bløt over natten, drikke væsken som frigjøres, og også spise selve frukten.
Viktig: Det er alltid lurt å konsultere en lege før du starter en alternativ behandling.
