Trije preizkušeni načini, kako v svojo rutino vključiti klinčke
Čaj za prebavno udobje
Za nežno podporo po večerji ali večerno pomiritev
→ 4–5 celih strokov kuhajte v 2 skodelicah vode 10 minut.
→ Precedite. Po želji dodajte med.
→ Srknite toplo. Po kuhanju zavrzite klinčke.
Vdihavanje s paro za čiščenje
Za osvežitev dihalnih poti in čutil
→ V skledo z vročo (ne vrelo) vodo dodajte 1 žlico celih klinčkov.
→ Pokrijte si glavo z brisačo, zaprite oči in globoko dihajte 5–7 minut.
→ Obraz držite 25 cm ali več od vode; izogibajte se nosečnicam ali astmatikom.
Pomirjujoča mešanica za ustno votlino (uporabljajte previdno)
Samo za začasno udobje dlesni
→ 2 cela stroka namakajte v 1 čajni žlički baznega olja (kokosovega, olivnega) 10 minut.
→ Odstranite klinčke. Vatirano palčko pomočite v olje in z njo nežno nanesite na prizadeto mesto.
→ Nikoli ne zaužijte nerazredčenega olja. V primeru draženja prenehajte z uporabo. Ni nadomestilo za zobozdravstveno oskrbo.
