Oppskrifter til hjemmebruk
1. **Ringblomste for fordøyelsen**
– 1–2 teskjeer tørkede ringblomster, 250 ml varmt vann.
– La det trekke i 10–15 minutter, sil og drikk 1–2 kopper om dagen.
2. **Salve fra ringblomst for hud og sår**
– 50 g tørkede blomster, 200 ml olivenolje, 30 g bivoks.
– Varm blomstene i olje i 2–3 timer ved lav temperatur, sil, tilsett voks og la det herde.
3. **Munnskyll**
– 1 teskje tørkede blomster, 200 ml varmt vann.
– La virke i 15 minutter, sil og bruk 2–3 ganger om dagen.
4. **Tinktur for menstruasjonssmerter**
– 100 g friske blomster, 500 ml alkohol (70 %).
– La virke i 2–4 uker, filtrer og ta 5–10 dråper fortynnet i vann 1–2 ganger daglig.
**Merknader:** Rådfør deg med lege før bruk, spesielt hvis du er gravid, ammer eller har allergier mot planter fra kurvplantefamilien.
