God tannpleie er det viktigste
For å redusere risikoen for plakk og tannstein anbefales det å:
- Pusse tennene to ganger daglig med fluortannkrem.
- Bruke tanntråd eller mellomromsbørster hver dag.
- Begrense sukkerholdige matvarer og drikker.
- Drikke nok vann gjennom dagen.
- Gå til regelmessige kontroller hos tannlegen.
Kan naturlige metoder fjerne tannstein?
Når tannstein først har dannet seg, kan den vanligvis ikke fjernes hjemme. Den sikreste og mest effektive løsningen er profesjonell tannrens hos tannlege eller tannpleier…..
