- 2 spiseskjeer ricinusolje (kosmetisk kvalitet, kaldpresset)
- 1 spiseskje søt mandelolje eller olivenolje
- (Valgfritt) 2 til 3 dråper lavendel eterisk olje (kun for voksne)
Preparat
- Hell vegetabilske oljer i en liten, ren beholder eller flaske.
- Bland forsiktig til du får en jevn konsistens.
- Hvis du bruker eterisk olje, tilsetter du den sist og blander igjen.
Bruk
- Påfør en liten mengde på ønsket område (armer, ben, mage, hodebunn).
- Masser sakte i sirkelbevegelser til det er delvis absorbert.
- For en avslappende stund, velg påføring om kvelden.
Praktiske tips
- Utfør alltid en hudtest på albuekroken 24 timer før første gangs bruk.
- Kun til utvortes bruk.
- Ikke bruk hvis du er gravid eller ammer.
- Unngå kontakt med øynene og unngå svelging.
Denne oppskriften er en del av en komfort- og omsorgstilnærming , uten å søke en terapeutisk effekt, og kan enkelt innlemmes i en enkel og skånsom velværerutine.
Fordøyelses- og respirasjonstradisjoner … som må settes i sin kontekst
I noen kulturer brukes ricinusbønne til å støtte fordøyelsen eller pusten. Disse praksisene er basert på gamle tradisjoner som er blitt overlevert muntlig og bør ikke gjentas uten inngående kunnskap eller skikkelig veiledning.
I dag, når det gjelder planter, er det lurt å ha en moderne og forsiktig tilnærming: hente inspirasjon fra tradisjoner, selvfølgelig, men alltid med et kritisk og informert blikk.
Andre bruksområder nevnt i populære praksiser
Castorolje er også nevnt i tradisjonelle bruksområder relatert til:
- hodebunnsmassasje for å skape en følelse av vitalitet,
- varme kompresser påført bestemte deler av kroppen,
- sesongmessige hudpleierutiner, spesielt i kaldt vær.
Igjen handler disse bruksområdene mer om generell naturlig velvære enn om å finne en rask eller målrettet løsning.
