1. Kan bidra til et sunt hjerte
Gresskarkjerner inneholder umettede fettsyrer og magnesium, næringsstoffer som spiller en viktig rolle for normal hjerte- og karfunksjon.
Et kosthold rikt på nøtter og frø kan være en del av en hjertesunn livsstil når det kombineres med regelmessig fysisk aktivitet og et variert kosthold.
2. Bidrar til normal fordøyelse
Fiberinnholdet kan bidra til:
- regelmessig fordøyelse
- økt metthetsfølelse
- et sunt tarmmiljø
For best effekt bør fiber kombineres med tilstrekkelig væske gjennom dagen.
