En enkel kopp med laurbærblad, nellik og kanel – et varmt ritual for kropp og sinn

Ingredienser

• 3–4 tørkede laurbærblad
• 4–5 hele nellik
• 1 kanelstang (eller 1 ts malt kanel)
• 5 dl vann
• Honning eller sitron (valgfritt)

Fremgangsmåte

1. Kok opp vannet.
2. Tilsett laurbærblad, nellik og kanel.
3. La blandingen småkoke i 10–15 minutter.
4. Ta kjelen av varmen og la teen trekke i ytterligere 5 minutter.
5. Sil over i en kopp.
6. Tilsett litt honning eller sitron hvis ønskelig.

Teen kan nytes varm både om morgenen og om kvelden.

Mulige fordeler

Fortsett på neste side 👇

Hvis du vil fortsette, klikk på knappen under annonsen ⤵️

NESTE SIDE →

Pages: 1 2 3 4