Hvordan kan blandingen brukes?
Mange velger å ta én liten skje om morgenen eller bruke blandingen som smakstilsetning i:
- varmt vann
- te
- smoothies
- yoghurt
- dressinger
Den kraftige smaken gjør at en liten mengde ofte er nok.
Er denne blandingen et mirakelmiddel?
På sosiale medier hevdes det ofte at blandingen kan forbedre hukommelsen med 80 prosent, smelte bort fett eller forbedre syn og hørsel.
Det finnes imidlertid ingen solid vitenskapelig dokumentasjon som støtter disse påstandene.
Et sunt kosthold, regelmessig fysisk aktivitet, nok søvn og oppfølging av lege ved sykdom er fortsatt de viktigste faktorene for god helse.
