Det nødvendige utstyret
Varmt vann, hvit eddik (med anerkjente soppdrepende egenskaper), natron (mild eksfoliering), myk neglebørste, pimpstein eller fil og en nærende lotion eller olje.
Stadiene i ritualet
1. Forbered et fotbad.
Fyll en balje med varmt vann og tilsett en halv kopp hvit eddik. Legg føttene i bløt i 20 minutter: dette myker opp neglene og eliminerer overflatebakterier.
2. Børst forsiktig.
Rengjør hver negl forsiktig med en myk neglebørste for å fjerne urenheter og glatte ut det øverste laget.
3. Påfør en natronpasta.
Bland natron med noen dråper vann til du får en tykk pasta. Smør den på neglene og la den virke i 10 minutter.
4. Skyll og fil.
Skyll grundig, og tørk deretter føttene godt. Bruk en fil eller pimpstein for å redusere tykkelsen, men gå forsiktig frem for å ikke svekke neglen.
5. Fuktighetsgivende.
Avslutt med en nærende olje (kokos, søt mandel) eller en fuktighetskrem for å styrke og beskytte neglen.
