amine hammioui 
Denne metoden, som stammer fra japansk kultur og er basert på behandling av plager gjennom fingrene, har vist seg svært effektiv gjennom århundrene. Faktisk er denne metoden basert på ideen om at hver finger er koblet til to organer. Denne eldgamle japanske helbredelseskunsten, kjent som « Jin Shin Jitsu », tilbyr mange fordeler for hormonbalansen vår og … Read more
Denne sprudlende, søte drikken ligger på bordene våre og i barnesnacks uten å vekke mistanke. Likevel, bak den forfriskende smaken, kan den sakte, men sikkert undergrave beinhelsen din dag etter dag, noe som gjør deg mye mer sårbar for brudd. Innrøm det: å svelge en brus er en selvfølge for millioner av oss. Men denne … Read more
Det hvite morbærtreet – en plante som har vært verdsatt i kinesisk medisin i århundrer Det hvite morbærtreet (Morus alba) har sin opprinnelse i Kina og har vært dyrket i flere tusen år. Treet er mest kjent for sine søte, bjørnebærlignende frukter, men det er faktisk bladene som lenge har hatt en viktig plass innen … Read more
En enkel indikatorlampe i hjørnet av skjermen kan avsløre mye om hva som skjer bak kulissene. Denne lille grønne prikken, ofte ignorert, er faktisk en diskret vokter av personvernet ditt. Oppdag hvorfor den lyser og hvordan du kan gjøre noe for å få tilbake kontrollen over dataene dine. Du har sikkert allerede lagt merke til … Read more
Om våren koloniserer den stille voller og blomsterbed, ofte forvekslet med et vanlig ugress. Likevel er det litt som å kaste en uslepen diamant i søpla å plukke opp denne lillablomstrede planten uten å kjenne dens egenskaper. Oppdag hvorfor lilla dødnesle fortjener din fulle oppmerksomhet, fra kjøkkenet til hagen. Hvert år, med de første varme … Read more
Han trodde han endelig kunne slappe av. Etter uker med intenst arbeid så Jackson for seg en stille farsdag, kanskje i garasjen mens han fikset varebilen sin. Men det han ikke visste ennå, var at denne dagen ville snu alt på hodet: rollen hans som far, som ektemann, og de små usagte tingene som hadde … Read more
Disse smakfulle zucchini- og potetmuffinsene er et herlig og næringsrikt alternativ til frokost, brunsj eller en lett matbit. Sammen med en kremet dill- og hvitløkssaus tilbyr de en deilig blanding av smaker og teksturer som vil tilfredsstille smaksløkene dine. Tilberedningstid: Total tid: 1 time Forberedelsestid: 20 minutter Steketid: 35 minutter Ingredienser: Til muffinsene: 2 squash, … Read more
Ikke alle som smiler til deg, ønsker deg det beste. Noen mennesker virker hyggelige, støttende og vennlige på overflaten, men handlingene deres forteller en helt annen historie. Slike personer kan gradvis tappe deg for energi, skape usikkerhet og påvirke selvtilliten din uten at du merker det med en gang. Det kan være en kollega, en … Read more
Etter fylte 60 år endrer kroppen seg naturlig. Muskelmassen reduseres gradvis, stoffskiftet går litt saktere, og behovet for næringsrik mat blir enda viktigere. Derfor er det mange som lurer på om en så enkel matvare som egg kan gjøre en forskjell i hverdagen. Egg har lenge vært en del av det norske kostholdet, men de … Read more
Har du noen gang lurt på hva instinktet ditt forteller deg om deg selv? Noen ganger kan selv de minste valgene – som hvor du sitter – avsløre skjulte sider ved personligheten din. For denne enkle testen går du inn i et rom med et langt bord, en varm peis og ni stoler. Én person … Read more
