Når alt er i kaos, er vår første instinkt ofte å sortere, rydde og kvitte oss med alt som vekker følelser. Som om det å tømme skapene kunne lette hjertene våre. Likevel, bak noen tilsynelatende vanlige gjenstander ligger det noen ganger en usynlig skatt, klar til å trøste oss senere. Før du fyller en eske for raskt, ta et dypt pust: noen ting fortjener å bli verdsatt.
Bevar håndskrevne ord, disse skattene av følelser
I dagene etter en avreise kan kort, brev og notater noen ganger virke overfylte med minner. Vi nøler: skal vi beholde dem eller bla om? Likevel kan det å se kjent håndskrift igjen gi uventet trøst, nesten som et smil som gled mellom linjene.
Et signert bursdagskort, en lapp lagt på kjøkkenbordet, en dedikasjon i en bok … Disse fragmentene av hverdagslivet har enorm kraft. De forteller en historie om et forhold, en tone, en medvirkning.
I stedet for å la dem spre seg, samle dem i en eske, et album eller en egen mappe. Organiser dem fra starten av for å unngå å skade eller miste dem. Denne enkle gesten blir en handling av egenomsorg. Senere, når følelsene har lagt seg, kan det å lese disse ordene på nytt føles som å gjenoppdage en samtale.
