amine hammioui 
Å henge en vannpose i hagen kan virke rart ved første øyekast. Dette enkle og økonomiske trikset brukes imidlertid i økende grad av gartnere for å beskytte plantene sine mot visse små besøkende. Du har kanskje allerede sett en gjennomsiktig pose fylt med vann hengende fra en gren i en hage eller på en balkong. … Read more
Solsikkefrø er naturens små skatter som fortjener en plass i vårt daglige kosthold. De utvinnes fra solsikkeblomsten og er verdsatt ikke bare for sin delikate, litt nøtteaktige smak, men også for sin interessante ernæringsprofil. Blant de viktigste næringsstoffene som finnes i solsikkefrø er vitamin E, magnesium, selen, fosfor og umettede fettsyrer. Takket være denne kombinasjonen kan de … Read more
Det er noe spesielt med å kunne nyte et lite kakestykke om kvelden uten å føle at man har overdrevet. Denne enkle yoghurtkaken har blitt populær fordi den er laget med få ingredienser, er rik på protein og har en lett, kremet konsistens som minner om en blanding av ostekake og pudding. Den passer perfekt … Read more
Du slapper av på terrassen, kvelden er lun, alle koser seg … og dagen etter er det den samme gamle historien: du teller bittene dine mens alle andre har det bra. Urettferdig? Ikke i det hele tatt. Hvis det ser ut til at myggene har siktet seg inn på deg, er det verken tilfeldighet eller … Read more
Våre enkleste valg avslører ofte mye om følelsene våre. Velg en blomst uten å tenke: den kan avsløre hvem som virkelig elsker deg. Noen ganger avslører de enkleste valgene mye om følelsene våre og menneskene rundt oss. Denne lille testen er veldig enkel: bare velg en blomst uten å tenke for mye. Blomsten som fanger … Read more
Hvem skulle trodd at et enkelt redskap glemt nederst i en skuff kunne bli grønnsakshagens hemmelige allierte? Ved første øyekast virker det som noe rett ut av en nabospøk å plante plastgafler i jorden. Og likevel … Denne overraskende metoden vinner over flere og flere gartnere, både amatører og lidenskapelige. Bak denne uvanlige gesten ligger … Read more
En liten, søt, beskjeden, nesten vanlig frukt … men likevel verdsatt siden antikken. Hva om kveldsrutinen din bar på en uventet velværehemmelighet? Noen kvinner rapporterer at det å nyte noen dadler før leggetid gjør at de føler seg lettere og mer uthvilte. Er det rett og slett en placeboeffekt eller en ekte naturlig boost? La … Read more
For mange av oss er vekttap ofte en utfordring som krever en balansert tilnærming som involverer kosthold, trening og en sunn livsstil. Hvis du leter etter en naturlig og effektiv måte å gå ned i vekt på, kan en vanndrivende og slankesalat være løsningen du leter etter. Denne smakfulle og næringsrike salaten vil ikke bare hjelpe deg med … Read more
Små røde flekker på huden kan dukke opp plutselig og reise spørsmål. De er ofte ufarlige, og kan være relatert til varme, irritasjon eller en midlertidig reaksjon. Å forstå opprinnelsen hjelper deg med å ta i bruk riktig praksis for å opprettholde en sunn hud. En morgen foran speilet legger du merke til små røde … Read more
Ingredienser Sjokoladeis: 1 l sjokolademelk 500 g sukker 150 g kremfløte 3 ss surt vann vaniljeis: 1 l melk 500 g sukker 150 g kremfløtepulver 3 dl surt vann 4 vaniljesukker fruktis: 1 l melk 500 g sukker 150 g kremfløtepulver 3 ss litt fruktjuice eller (surt vann + frukt) Preparat
