En ring rundt øyet?
Har du lagt merke til en svak hvit eller grå ring rundt iris? Dette kan tyde på litt forhøyede blodlipidnivåer. Igjen, ingenting å bekymre seg for, men en rask sjekk hos legen din kan hjelpe deg med å justere noen vaner for å komme tilbake i form.
Sverger du bare til salt mat?
Plutselig lyst på chips, oliven eller ost? Noen ganger vet kroppen hva den trenger før du i det hele tatt vet det! Dette suget kan signalisere en liten mangel eller et behov for hydrering. Tips: Husk å drikke regelmessig og variere næringsinntaket.
Hukommelsessvikt, lav energi … tenk på skjoldbruskkjertelen din.
Hyppig glemsomhet, nedstemthet og lav energi? Hvis disse symptomene vedvarer, kan det hende at skjoldbruskkjertelen din er underaktiv. En enkel blodprøve kan enkelt bekrefte dette.
